通常滑雪場都會有器材出租，一般的游客最好租借?；┢鞑闹饕苫┌濉⒄?、靴、各種固定器、滑雪蠟、滑雪裝、盔形帽、有色鏡、防風鏡等組成。下面介紹挑選滑雪器材的一些注意事項?；┳钪匾难b備是滑雪板、滑雪杖、滑雪服、手套、護膝、帽子和滑雪鏡?！?

1、滑雪服

滑雪服一般分為競技服和旅游服。競技服是根據(jù)比賽項目的特點而設計的,注重于運動成績的提高。旅游服主要是保暖、美觀、舒適、實用?；┓念伾话闶瞩r艷,這不僅是從美觀上考慮,更主要的是從安全方面著想。另外,在滑雪時難免會摔倒。如果沒有連體滑雪服,摔倒后雪會從腳脖子、手腕、領子等處鉆進服裝里。解決這一問題的辦法非常簡單,只有要一副晴綸棉織成的有彈性的長筒護膝,一付寬條護腕外加一條圍巾即可解決問題。由于滑雪活動是一項在寒冷環(huán)境中進行的體育運動,因此在選擇貼身內(nèi)衣時,最好不用棉制品,而用專門的絲普綸材料制成的貼身、透氣并能讓汗水分子透出的內(nèi)衣。它的內(nèi)層有一層單向芯吸效應的化纖材料,本身不吸水,外層是棉制品,可將汗液吸收在棉制品上,效果非常好。

在選取上應該注意以下幾點：

第一，不能選擇太小或緊包身體的服裝（專業(yè)比賽服除外），那樣會限制作滑行時的滑行動作。上衣要寬松，衣袖的長度應以向上伸直手臂后略長于手腕部為標準，袖口應為縮口并有可調(diào)松緊的功能。領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下后褲角到腳踝部長度為準。褲腿下開口有雙層結構，其中內(nèi)層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊緊地繃在滑雪靴上，可有效地防止進雪；外層內(nèi)側(cè)有耐磨的硬襯，防止滑行時滑雪靴互相磕碰導致外層破損.
第二，從結構上看，滑雪服有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便，但在選擇時褲子一定要是高腰式，并且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選擇中間收腰并要有腰帶或抽帶，防止滑行跌倒后雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直后袖子不能繃得太緊，寧可長一些，因為上肢在滑雪過程中處于一種全方位運動中，對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單，穿著舒適防止進雪的效果比分身的好，但穿著較麻煩。根據(jù)筆者的經(jīng)驗，穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。
第三，由于我國滑雪場大部分處于內(nèi)陸，屬于寒冷、干燥氣候，溫度低，風大，雪質(zhì)較硬，所以從材料上看，滑雪服的外料應選用耐磨防撕、防風，表面經(jīng)防風處理的尼龍或防撕布材料較好。鑒于我國滑雪場的運行索道絕大部分為不封閉式，加上空氣溫度低，所以滑雪服的內(nèi)層保暖材料應選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉，以便為滑雪者在乘坐索道時提供一個良好的保暖條件。根據(jù)筆者的經(jīng)驗，連身滑雪服較分身滑雪服保暖效果好。
第四，從顏色上看，最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調(diào)，一是為這項運動增添迷人的魅力，更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志，以避免碰撞事故的發(fā)生。
第五，滑雪服的開口以大拉鏈為主，以利戴手套時也可方便操作。要有若干個開啟方便的大兜，以便將一些常用的滑雪用品分門別類地裝入其中，方便使用由于經(jīng)常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要寬大，要選擇五指分開的。手套腕口要長，最好能將袖口罩住，如能有松緊帶封口，就能有效地防止雪的進入。滑雪帽最好選用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風對臉部的損傷，對女士尤為重要。總之，一身舒適、漂亮的滑雪服加上您瀟灑優(yōu)美的滑行姿態(tài)，一定會給您帶來美好的享受。

2、滑雪鏡

雪地上因陽光反射強烈，必須戴上有色眼鏡來保護眼睛?；╃R分為高山鏡,跳臺鏡、越野鏡、自由鏡等。由于雪地上陽光反射很厲害,加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大,所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。滑雪鏡應具備以下幾個功能：第一,防止冷風對眼睛的刺激；第二,防止紫外線對眼睛的灼傷；第三,鏡面不能起霧氣；第四,跌倒后滑雪鏡不應對臉部造成傷害。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡,以便能將近視鏡全部罩住。隨著科學技術的發(fā)展,滑雪鏡片也由單層發(fā)展為雙層,從不防霜到防霜,可適用各種天氣情況。

在選取上應注意：鏡架以塑膠制品較為安全；鏡片顏色以黃色或茶色為佳。

3、滑雪板

滑雪板一般分為高山板、越野冬季兩項板、跳臺板、自由式板、單板等。高山板由多層結構組成,主要包括彈性板材、抗扭力的盒形結構、板芯、玻璃纖維復合材料、高分子材料底板、金屬邊刃等。在選擇滑雪板的長度時,最長應以不超過本人手臂上舉時手腕部高度為限,最短不應短于胯部。選擇長的滑雪板,使用起來速度快,穩(wěn)定性好,短的滑雪板速度慢,易顫動,穩(wěn)定性差。

在選取上應注意：對于初學者來說,太長的滑雪板不容易控制,轉(zhuǎn)彎較困難,不利于提高自己的技術水平。初學者最好以自己的身高再加5厘米左右即可。初學者還應選用彈性較大的滑雪板,因為這種滑雪板遇到不平的雪面時不易顛簸,制動效果也較好,操作起來比較容易。技術好的滑雪者可以選擇長一點,彈性小一點,稍微重一些的滑雪板,它可以增加滑行中的穩(wěn)定性,使滑雪板的金屬邊刃緊緊地卡在雪面上,有利于滑雪者充分地操縱滑雪板,滑出漂亮的弧形?；┌宓装宓牟牧现饕伤芰匣蚋叻肿幽猃埐牧现瞥?高分子材料的底板摩擦系數(shù)小,比塑料底板要好?；┌宓倪吶幸S時保持鋒利,這樣在你對它施加重力時,不會產(chǎn)生側(cè)滑。據(jù)說專業(yè)滑雪運動員使用的滑雪板其邊刃可以刮胡子。

4、固定器

固定器也叫脫離器,是連接滑雪板和滑雪靴的一個重要部件,它對滑雪者的人身安全起著重要的保護作用?，F(xiàn)代的固定器都具有當運動員摔倒時能自動使雪鞋與滑雪板脫落的功能,達到保護運動員不受傷害的目的。固定器一般分為高山板固定器、跳臺板固定器、越野板固定器、單板固定器等。除了越野板固定器外,其它固定器分前后兩部分,直接用螺絲固定在滑雪板上,前部固定器不可移動,后部固定器可沿滑雪板前后移動,以適應大小不同的滑雪靴。

前部固定器主要固定滑雪靴的前部,使滑雪靴不會左右移動,其彈性的大小可通過固定器上的旋鈕來調(diào)節(jié),一旦來自側(cè)面的沖擊力超過你設定的數(shù)值時,彈性擋板向一側(cè)偏出,滑雪板與滑雪靴自動分離,以保護你的雙腿不至于受傷。

后部固定器除可前后移動外,還可以上下搬動,搬動力的大小可通過后部固定器上的旋鈕來調(diào)節(jié),當來自上下的沖擊力超過你設定的數(shù)值時,后部固定器向上抬起,滑雪板與滑雪靴自動分離,以保證滑雪者的安全。

前后固定器的數(shù)值應保持一致,對于初學者來說,由于控制能力較差,應該設置較小的數(shù)值,以保證人身安全。而對于技術較高的滑雪者,由于他們在高速度和大沖擊力的情況下也能靈活控制滑雪板,所以可將數(shù)值設置的大一些,以避免無謂的滑雪板脫落情況發(fā)生。

5、滑雪鞋

滑雪鞋一般分為高山鞋、越野鞋、跳臺鞋和單板鞋等。高山鞋一般由內(nèi)外兩部分構成,外殼是由塑料或ABS注塑而成,較硬不易變形,內(nèi)層由化纖織物和保溫材料組成,鞋的踝關節(jié)角度和鞋的肥瘦等可根據(jù)需要進行調(diào)節(jié),具有保護功能。越野鞋一般分為尼龍和皮革制品,鞋腰矮軟且輕便。跳臺鞋一般是用皮革制成,鞋腰較高且前傾大,有利于運動員跳躍和空中習行前傾姿勢。

在選取上應注意：滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳,腳趾在鞋中能活動自如,但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊的被裹住,外殼上的卡子要卡得恰到好處,使踝關節(jié)可以向前屈膝,只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度?；┬某叽纾鯇W者與有經(jīng)驗者是兩種截然不同的選擇標準。初學者在平常的穿鞋習慣導引下，通常會選擇較寬松的滑雪鞋，他所要面對的可能是滑雪動作無法正確表現(xiàn)；因為腳會在鞋內(nèi)非自主性的移動，同時在摔跤時也會因雪鞋內(nèi)過多的空隙而造成扭傷；中、高級的滑雪者選擇把腳完全包緊的滑雪鞋，就是要避免上述的情況?；┱咴谠嚧┭┬瑫r，無論是那種類型的雪鞋，一定要合腳，所謂合腳是腳趾能略微的接觸到雪鞋的頂端(有經(jīng)驗的滑雪者甚到會選擇腳趾略為彎曲的尺寸)。很多初學者會覺得滑雪鞋會愈穿愈大，這是因為滑雪動作是膝蓋向前彎曲的；當膝蓋前壓時，腳跟會往后移，腳趾與滑雪鞋前端的空隙會加大，再加上雪鞋內(nèi)層是泡棉會因腳溫升高(運動時身體會散發(fā)熱能)而變軟，滑雪時未選擇適當尺寸的滑雪鞋，雪板很難控制外，腳后跟也會因摩擦而紅腫甚至起水泡。所以初學者應選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋,它的可操縱余地較大。而技術好的滑雪者,可選擇能將腳與滑雪鞋緊緊連為一體的滑雪鞋,從而使滑雪者任何一點微小的重力變化都能通過滑雪鞋傳遞到滑雪板上,以提高滑雪者對滑行姿態(tài)的控制能力。

6、雪杖

雪杖是滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。雪杖一般分為高山杖,越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳臺滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外,其他項目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。

在選取時應注意：以質(zhì)輕、不易斷折、平衡感好、適合自己身高的原則。一般由攔雪輪起算，最長不過肩，最短不低于脅下?？蓪⒂诖┻^皮手環(huán)，握杖揮動稱手為佳。初學者可選擇長一點的雪杖,待技術提高后,再選擇短一些的雪杖。雪杖上要有配帶,它可套在手腕上,防止脫落。雪輪可防止雪杖在雪里插的過深,在高速滑行的瞬間給你一個穩(wěn)定的支點?！　?

7、其它裝備

主要是手套、帽子、面護、防曬霜等等?；┟睉员Ｗo耳部、輕便、不影響視野為宜,一般用彈性較好的細絨線織成。高山和越野滑雪都需要手掌雪杖進行滑行,這就要求滑雪手套不僅要保暖、防寒、而且更要柔軟、耐磨、防割傷?；┦痔滓话阌锰烊黄じ锖秃铣刹牧现瞥?外層面料一定要防水。如果滑行中感覺冷風對臉部的刺激太厲害,可選擇一個只露出雙眼的頭套或者面護,再加一個全封閉型滑雪鏡,則可將面部完全罩住,能有效阻止冷風對面部的侵入。由于我國北方的冬季寒冷干燥,皮膚在這種氣候條件下水份散失的很多,加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈紫外線對皮膚的灼傷,因此可選用一些具有抗紫外線效果較好的防水性散發(fā)的防曬霜。防曬霜只能在短時間內(nèi)有效,所以應每隔一段時間(一般2小時)就在暴露的皮膚上涂一次,切不可因為陰天就不涂防曬霜,因為陰天紫外線依然很強烈。

一套適合的滑雪器材，不僅能使您的滑雪技術得到充分地發(fā)揮，也可享受到最大的樂趣。這個冬季，讓我們盡情的去滑雪吧